拥有一身光滑如丝,晶莹如玉的肌肤是每个爱美女性的梦想,天生丽质虽令人称羡,但后天的保养与护肤才是美丽的关键。
如何正确呵护自己的肌肤,首先要了解自己肌肤的性质,并选择适合自己的保养品以及护肤品,注意正确的皮肤清洁、保湿、四季防晒,才能达到最大的效果。也唯有正确的保养护肤观念,才不致于伤害肌肤。皮肤的照顾绝对不只是依赖化妆品而已,生活方式、饮食习惯、起居环境对我们的肌肤都会有一定的影响。拥有正确的护肤常识,才会让保养皮肤的工作达到理想的效果。肌肤的健康美,是女性美最重要的一部分。
保护肌肤,永葆青春。让美永远与你同行!
皮肤的类型 从水分、油分的平衡状态来区分,可分为:
● 中性皮肤 不油不腻又湿润(皮脂较少水分较多)
● 干性皮肤皮肤表面干燥(皮脂和水分不足)
● 油性皮肤毛孔较大较油腻(皮脂和水分较多)
● 混合皮肤又油又干(皮脂较多水分不足)
● 敏感皮肤对外来的刺激较敏感
皮肤是身体的最大器官,要让皮肤维持在最佳状态,拥有健康的身体是必备的条件,均衡的营养、充分的睡眠、适度的运动、压力的调适、情绪的放松、规律的生活,这些是是保持肌肤青春美丽所必须的。除了内在的健康,外在的保养也相当重要。保养的原则在于保持肌肤适当的水分及油份,促进角质层的新陈代谢,预防黑色素过度的产生。
保养的方式包括:
(1)正确的清洁卸妆
(2)适当的保湿滋润
(3)避免紫外线照射
根据研究,大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应,反而是因为皮脂膜的保护力减弱所造成,使皮肤无法抵抗外来的刺激。加上外在的日晒、风吹、粉尘的刺激,这些内外在的因素相加起来,使肌肤变的敏感。做好保湿工作是皮肤保养中最重要的关键,想要保持健康润泽、有透明感的皮肤,必须随时补充肌肤水分,让皮肤的含水量维持在15%至2O%之间的理想状态。
适合之保养品,才能达到预期的效果。现代人的皮肤问题,常常是因为肌肤保养的方法错误,对肌肤了解不够彻底所导致。大致上皮肤的类型可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性等五种。
中性肌肤保养重点:
◆ 中性肌肤油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性。
◆ 肌肤组织紧密、纹理细致,不干裂、不粘腻。
◆ 拥有自然的光泽及红润感,属健康的肌肤。
◆ 抵抗力强,不易产生皮肤变化。
现代人的过敏病症不少,时常有人抱怨他的皮肤,每次在季节交替时,遇热、吹风、或是晒到太阳,脸上就马上红肿、搔痒起来。还有,脸部的皮肤很薄、血管很明显,擦什麽保养品都会过敏!皮肤一遇外界刺激时即易产生泛红、紧绷、搔痒,甚至脱屑及易起皱纹。他们通常皮肤较干,皮肤生理机能较弱,致保水力不佳,皮脂膜形成不良,就是大家所谓的敏感性肌肤(sensitive
skin)。根据美国一九九一年化妆品业者的大规模调查,约有50%以上女性消费者,自认为自己是属于敏感性的肌肤。而敏感性肌肤的原因,除了个人体质因素外,外在压力和环境因素,如失眠、紧张、熬夜、空气污染、化妆品使用不当等,也都会造成敏感加重。
春天是皮肤最易皮肤过敏的季节,气候忽冷忽热,温度忽高忽低,气候和环境的转变会使春天的肌肤发生很大的变化。从冬季到春季护肤品的转换过程,暖风所夹带的风沙、尘埃、花粉等等的刺激,再加上渐强的阳光侵袭皮肤,这都是皮肤的大敌。所以很容易发生春天所特有的“敏感现像”。外出机会的增加,特别容易受到外界刺激的侵袭,助长了皮肤发炎、过敏的机率。
夏季气候炎热、日照强烈,日晒、汗水、灰尘会给面部皮肤带来不同程度的污染,是肌肤最容易受伤害的季节,如不加以注意,会出现许多皮肤上的问题。因此皮肤护理尤为重要。正确的皮肤护理,不仅能彻底清洁皮肤,把皮肤感染降低到最低限度。更重要的是,可以通过相应的护肤手段和适度的按摩手法疏通脉络,清除皮肤中的自由基,减少外界对皮肤的伤害。
秋高气爽的天气,加上剧烈的温差改变,使得皮肤容易缺水乾燥,造成表皮乾涩、紧绷。和夏季相比较而言,秋天的肌肤是比较凉爽、乾燥的。甚至出现脱屑、过敏的现象。秋天也是容易引起皮肤过敏的季节。历经过夏季艳阳曝晒後,肌肤也更容易暗沉、浮现斑点。
在冬季气温下降,皮肤的新陈代谢降低,水份及油份分泌减少。开始变得乾燥敏感,失去了光泽弹性,皮肤一旦失去的水份的润泽,老旧的角质及皮肤堆积,皮肤会出现乾燥、暗沉及斑点。加强皮肤的滋润保湿是冬季肌肤保养的重点。